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健康外围出了365_365在外围投注能否撤单_玩365外围的网站是哪个“伪科普”泛滥网络,真相在此!
?[打印]添加时间:2019-09-18???有效期:不限 至 不限???浏览次数:10
?  网络上养胃的偏方很多,其中提到至多的即是喝粥。喝粥真能养胃吗?
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  “粥对胃的刺激较小,但长期喝粥并无想象中辣么好。”南京市第一医院主治营养师戴春介绍,临床上常见的胃病有急性胃炎、慢性胃炎、萎缩性胃炎和胃溃疡等。不同的胃病有不同的饮食方案,不能胡乱吃,要“对号入座”。“对于胃酸分泌不及的人,如萎缩性胃炎患者,喝粥确实有助于肠胃消化。而慢性胃炎本身即是胃酸分泌过量导致的,对于此类患者来说,喝粥不但起不到养护胃部的用途,还会导致胃片面泌更多的胃酸。”她解释称,长期胃酸分泌过量会损伤胃黏膜,进而导致更为紧张的胃部疾病发生。
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  戴春说,不建议每天都喝粥和单纯只喝粥。“最好是在早餐或晚餐时适当喝粥,并且搭配别的食物一起食用。”
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  吃核桃能补脑?
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  专家:对身材有益,但不能“补脑”
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  核桃长得像大脑,因此常被当作补脑佳品。吃核桃真能“补脑”吗?“日常摄入包括核桃在内的少量坚果,确实能对身材起到有益效果,进而间接促进大脑功效呈现健康状况。”戴春告诉当代快报记者,固然核桃是一种营养不错的坚果,但达不到大家对于补脑的等候。
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  “大脑活动的主要能量来源是葡萄糖,这个成分在核桃里并不多。只管大脑的推陈出新同样需要氨基酸、磷脂、维生素、矿物质等,但对于膳食均衡的人来说,其血液内这些成分早已足够大脑活动所需。而如果由于膳食不服衡贫乏某些成分,多吃核桃也并不能将该成分完全吸收行使。”
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  戴春说,膳食均衡、营养多样化、睡眠足量、多运动,良好的生活习惯才是“补脑”良药。
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  带黑斑的香蕉不能吃?
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  专家:对身材无害,但糖尿病患者不宜吃
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  在水果店选购香蕉时,每每会发现香蕉上有一些褐黑色的雀斑。很多人看到雀斑不敢买,怕这是坏香蕉。
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  香蕉皮有雀斑到底能不能吃?
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  戴春说,香蕉皮上开始出现雀斑是由于这个香蕉“熟透”了,只要内部的果肉没问题就无须担心。“而且这个时候的香蕉,口感和甜度是最好的,应尽快食用。”但是,她建议,糖尿病患者尽管少吃这种表皮带黑斑的香蕉,由于对照甜。
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  “如果香蕉表皮上的雀斑太多,则表明香蕉熟过头了。”戴春提醒说,表皮带黑斑的香蕉不易留存,容易腐烂,食用前要留意调查果肉是否变质。
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  捏鼻子会变挺?
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  专家:没有医学依据,小心损伤鼻黏膜
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  坊间流传,常捏鼻子会让鼻梁变得又高又挺。不通过医美手段就能使鼻梁变高,确实让民气动。只是,这方式靠谱吗?
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  江苏省省级机关医院耳鼻喉科主任医师刘莹表示,这是不可能的。“鼻梁的高度由鼻骨决意,而鼻骨主要受遗传等成分影响。”刘莹说,捏鼻子非但不会使鼻梁变高,还可能损伤鼻黏膜和血管。
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  很多想要鼻子高挺的人会使用“鼻夹器”。刘莹说,长期使用鼻夹器很有可能给原来好的鼻子造成危险。“鼻夹器在使用时会紧贴压迫到鼻部,从而影响到鼻子的血液轮回。而且鼻部原本即是敏感区域,含有较多汗腺和皮脂腺,如果清洗不当,可能会引发粉刺等问题。”
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