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大暑季节闷热潮湿,推荐五种外围出了365_365在外围投注能否撤单_玩365外围的网站是哪个茶饮
?[打印]添加时间:2019-07-25???有效期:不限 至 不限???浏览次数:12
  今年的夏天最长最热,比往年多了10天的热度。漫长的夏季,大暑的节气,古人都利用天时地利来外围出了365_365在外围投注能否撤单_玩365外围的网站是哪个。
  大暑除了热之外,还比较湿,湿第一伤的就是脾胃。大暑脾胃当令,脾藏意,在志为思。夏季不要思虑太多,容易伤脾,心情不好要多和人交流沟通,把脾中的气卸掉。
  暑者,热也,人们越来越离不开空调,外界的热屋内的寒,这一冷一热,稍不注意就会寒邪入体,所以喝上一杯热茶吧。
  茶叶里的香气能散寒驱邪。茶香是向上表疏散邪气的,且升清气;茶叶的苦能向下降浊火的,所以口臭口腻的人,喝了茶就感觉很清爽。茶还是向下,利水利湿的。就是向下淡渗的力量。所以茶既能上也能下,是天然的平衡,不太会给身体带来偏向性损耗。怎么挑选合适的茶,根据自己体质选择,热体绿茶,白茶,冷体红茶普洱茶,也可以顺应自己的地域来喝茶,一方水土养一方人。
  推荐茶饮1:黄芪山药茶
  夏季的心烦不宁,人们心情容易浮躁,喝一杯黄芪山茶吧。它可以调节心情,让脾胃之气卸掉,同时还有补气养胃的好处。特别是对于那些经常饱受糖尿病困扰的患者,能有效的控制血糖升高。本茶中的山药,是最好的健脾食品。
  推荐茶饮2:三伏茶
  全年温度最高的的一段时间,也是阳气最盛的时节,体内也容易燥热,所以从古至今有饮三伏茶的说法。
  本茶配方:金银花10g,夏枯草g,甘草5g,菊花5g,罗汉果1个,茯苓5g,麦冬5g,桑叶5g,冰糖适量。加入合适的水煮后代茶饮,一家人的量,它可以清热解毒,生津止渴,清凉祛暑。
  夏季适合清调,不适合补藏,身体的毒素可以在这是季节排毒清身,需要排的第一毒素就是肠道的垃圾。
  推荐茶饮3:大麦茶
  大麦茶含有丰富的维生素和其他有益元素,其中维生素B可以增强人体代谢功能。茶中的膳食纤维很高,可以调理消化和吸收功能,加快食物的消化,膳食纤维高的茶可以促进大肠蠕动有助于排肠毒。这款茶不含茶碱,适合大部分人群饮用。
  推荐茶饮4:大枣姜茶
  大暑最适合冬病夏治,喝温热的茶。大枣补中益气,姜则是驱邪温体的,适合怕冷,身体淤堵,不爱出汗的人群。
  推荐茶饮5:申时茶
  申时茶就是下午三点到五点喝茶。这个时辰,经气运行到膀胱经,膀胱经外连体表,内通五脏,它是向外和向内排毒的通道,正好和茶叶的能量运行途径一致。这时候喝茶加强了身体排毒的能力。所以泡上一杯老白茶尽情品饮,解了暑气,养了精神,通了经络,排了毒素。
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